__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"79b4d":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"79b4d":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"79b4d":{"val":"rgb(57, 163, 209)","hsl":{"h":198,"s":0.62,"l":0.52,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

皮膚病戒口六個常見問題FAQ

Q1: 是不是所有皮膚病戒口都一樣?

Ans.

當然不是了。部份皮膚病較容易因為過敏引起,例如濕疹、蕁痲疹、唇瘡、
過敏性皮炎、神經性皮炎等,這些患者戒口的要求比較嚴謹,
需着力避免誘發或令皮膚病轉壞。
有些皮膚病雖不因過敏引起,亦會因飲食加重,例如痤瘡,宜戒牛羊、
辛辣厚味、油膩、燥熱之品。
也有些皮膚病不易因飲食誘發,例如手汗症、脫髮等,戒口的要求相對低,甚至不用戒口。

Q2: 醫師醫師,戒口要戒到幾時?

Ans. 

一般來說,戒口要戒到皮膚病完全痊癒(例如濕疹已經完全平坦、不再痕癢、
只剩下色素沉着),或完全穩定(例如唇瘡已經一段日子不再發作),
才適宜逐漸放鬆戒口要求。

切忌在皮膚病穩定好轉/進入尾聲,卻未完全康復時不慎飲食,減低病情惡化或轉壞的風險。

Q3: 戒口戒得咁辛苦,耐唔耐食少少得唔得?

Ans.

對於容易食物敏感的病人,有時病情轉壞/發作的程度並不取決於進食過敏源份量的多少,而是有否接觸過敏源。所以即使只食一啖也可能觸發嚴重後果,醫師建議戒口就戒清。

Q4: 這些不能食、那些又不能食

,醫師妳不如說一下有什麼是可以吃的?

Ans.

 肉類的話,宜選不易致敏的雞肉和豬肉,食久了嫌悶,可食少少魚。蔬菜的話大部份都適合,體質寒涼的話宜選菠菜、菜心、娃娃菜、南瓜、蘿蔔、蕃茄、粟米、節瓜、木瓜等,避免進食白菜、芥菜、冬瓜、絲瓜或菌類。

Q5: 是否戒掉戒口指南上述的所有食物,

就能確保皮膚病不復發?

Ans.

很遺憾,不是的。不同人對不同類型的食物過敏反應不一樣,個別病人會對蕃茄、芋頭、甚至白米過敏,常出乎意料之外。戒口指南只是集中介紹容易/普通引起過敏的食物,讓大家有個參考。
另外,皮膚病的致敏源有很多方面,例如塵蟎、花粉、貓狗、清潔劑、藥物等,所以生活上的注意和調養也很重要。

Q6: 我的皮膚病痊癒了!是否就可以一下子解放了?

Ans.

首先恭喜你康復了!但是請仍保持耐性。建議你逐漸在飲食中加入不同類型,每天/隔些日子加入其中一款,並密切留意身體的耐受程度。因為當體質尚未能夠耐受某一種食物時,如果你同時加入好幾種食物導致皮膚病復發,就難以判斷是何種食物引致過敏了。

醫師心底話:

要堅持戒口實在不容易,尤其是像永沒盡期、戒到天昏地暗,還會遇見前所未有地多的試探和虐心的「好朋友」⋯⋯ 但是想像皮膚回復健康、光滑、不再痕癢,這些努力都是值得和必要的 ~ 對着滿枱的美食,戒口固然是個束縛,但其實每個人都應按體質調整飲食,為自己的身體負責。
身體需要保養和珍惜,希望大家快快康復,早日看見努力的成果!也鼓勵大家多注意、了解自己的體質和致敏源,讓醫師更了解你/妳,也避免疾病復發。

在此祝各位早日康復,靚靚仔仔女女。


Tags

FAQ, 戒口, 皮膚病, 須知


睇多D

病例分享 – 急性食物過敏(爆發期)

皮膚病皮膚針?